NOWOŚĆ! Sesje stacjonarne już dostępne!
Serdecznie zapraszam do gabinetu na ul. Bohdana Zaleskiego 34 w Krakowie

Umów wizytę

Patrycja Najda

O mnie:

Jestem magistrem psychologii (UJ) oraz stosunków międzynarodowych (UJ),

a także absolwentką studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej (SWPS).

Ukończyłam kompleksowe szkolenie dla specjalistów w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I i II stopień).

Sesje prowadzę w języku polskim i angielskim.

Pracuję indywidualnie z osobami, które doświadczają trudności w relacjach

i bliskich związkach, chcą lepiej rozumieć siebie lub po prostu znalazły się

w trudnej sytuacji życiowej i czują, że potrzebują wsparcia i bezpiecznej przestrzeni, w której zostaną wysłuchane.

Pomagam parom przechodzącym kryzys, wspierając je w nawiązywaniu dialogu, odnajdywaniu strategii efektywnej komunikacji oraz odkrywaniu wzajemnych potrzeb i oczekiwań.

W kontakcie z drugim człowiekiem dążę do budowania szczerej relacji, która opiera się na autentyczności, szacunku, otwartości i akceptacji. Serdecznie zapraszam na konsultacje, podczas których dokładnie omówimy zgłaszane trudności oraz zaplanujemy dalsze kroki pracy terapeutycznej, dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości klienta.

Umów wizytę

W czym mogę Ci pomóc?

Przykładowe trudności zgłaszane w gabinecie:

Relacje i bliskie związki

• Trudność w budowaniu satysfakcjonujących relacji

• Trudność w rozpoznawaniu

i stawianiu granic

• Potrzeba poprawy

komunikacji w związku

• Doświadczenie rozstania, zdrady, ghostingu

Sfera seksualna

• Niezadowolenie z życia seksualnego
• Zaburzenia i dysfunkcje seksualne, m.in. ból podczas penetracji, brak lub utrata potrzeb seksualnych, zaburzenia orgazmu,

zaburzenia erekcji

• Wątpliwości: "czy to normalne?"

praca z "Ja"

• Niskie poczucie własnej wartości

• Obniżony nastrój

• Poczucie braku sensu

• Nadmierny i nieuzasadniony lęk

• Trudności
w zarządzaniu emocjami

• Kryzys rozwojowy (Kim jestem? Czego naprawdę chcę?)

• Chęć glębszego poznania siebie

i dążenie do samorozwoju

Rodzicielstwo

• Trudne emocje w rodzicielstwie

• Depresja poporodowa, baby blues

• Wypalenie rodzicielskie

• Potrzeby i granice rodzica

• Zmiany w parze po narodzinach dziecka

• Życie intymne w ciąży

i po porodzie

• Wsparcie rodzin alternatywnych, zrekonstruowanych

Zarezerwuj wizytę

Dostępne formy wsparcia:

Konsultacja psychologiczna

Spotkania mogą przybierać charakter pomocy doraźnej, interwencji kryzysowej lub systematycznej pracy nad konkretnym zagadnieniem. Czas trwania procesu to zwykle od jednego spotkania do kilkunastu sesji. Jeśli właśnie dzieje się w Twoim życiu coś trudnego, czujesz, że potrzebujesz zmiany lub po prostu chciał/abyś skonsultować coś, co Cię martwi

- ta forma pomocy jest dla Ciebie!

Koszt jednej wizyty trwającej 45 min - 180 zł

Zarezerwuj wizytę

Konsultacja seksuologiczna

W ramach konsultacji seksuologicznych omawiamy zgłaszane przez klienta trudności

i oczekiwania względem terapii. Punktem wyjściowym do dalszej pracy jest pogłębiony wywiad seksuologiczny obejmujący m.in. charakter, częstotliwość i nasilenie objawów oraz wykluczenie przyczyn somatycznych ewentualnej dysfunkcji. Dla powodzenia terapii bardzo ważne jest nastawienie pacjenta - otwartość i autentyczna gotowość do pracy nad zmianą.

Koszt jednej wizyty trwającej 45 min - 180 zł

Zarezerwuj wizytę

Terapia par

Terapia par to forma pomocy skierowana do osób będących w związku, które doświadczają trudności w relacji o różnym podłożu. Na sesjach wspieram pary w nawiązywaniu dialogu, co pozwala na odkrywanie wzajemnych potrzeb i oczekiwań. Wspólnie pracujemy

nad przezwyciężaniem trudności w komunikacji, skutecznym rozwiązywaniem konfliktów

oraz odbudowywaniem bliskości emocjonalnej i fizycznej.

Dla par stojących przed trudnymi decyzjami dotyczącymi przyszłości związku sesje oferują wsparcie

w analizie sytuacji i podejmowaniu świadomych, przemyślanych wyborów.

Każde spotkanie to przestrzeń do otwartości, zrozumienia i wspólnego budowania bardziej satysfakcjonującej relacji, niezależnie od charakteru wyzwań, z jakimi para się mierzy.

Koszt jednej sesji trwającej 60 min - 260 zł

Zarezerwuj wizytę